爲什麽肌膚會暗沉?找回肌膚透明感的4個對策

像韓劇女主角一樣,擁有透明感十足的水煮蛋肌膚是多少女生的心願,因為看起來總是那麼乾淨迷人!反之膚色看起來灰灰濁濁的暗沉,總是給人一種骯髒的錯覺。

以下就直接進入正題,揭秘5大造成暗沉的因素,和對付暗沉的方法。

1、老廢角質堆積在臉上,造成褐色或灰色暗沉

背後最大的原因,就是肌膚再生週期變慢。原本應該剝落的老廢角質如果堆積在皮膚上,角質就會增厚,肌膚看起來像灰灰髒髒的,透明感下降。

所以透過角質剝離,去除老廢角質后,就能促進肌膚再生,幫助肌膚重整。在日常保養中,可用含AHA或酵素的洗臉產品,或含去角質成份的精華液,溫和地去除角質。

30歲以後,可以使用甘醇酸或水楊酸讓角質溶解,也可以定期在醫美診所進行化學剝離角質術。

去除角質后的肌膚,對保養品的滲透力會變好,更容易感受肌膚保養的效果。但如果使用磨砂膏,要儘量選擇粒子比較細的,才能溫和保養。

此外,能加速代謝的視黃醇護膚品也具有促進肌膚再生週期的效果,用來對抗暗沉也相當有效。

2、紫外線或發炎導致黑色素量增加而引起暗沉

年輕時大量暴露於紫外線下,或保養時總不知覺太過用力,肌膚就容易暗沉,這類型就是黑色素沉澱所致。

肌膚爲了發揮保護功能,遠離紫外線和摩擦所帶來的傷害,就會產生大量黑色素。如果這些黑色素無法排出,就會形成暗沉。

要對抗這種暗沉,使用能促進黑色素排出,并抑制黑色素生成的美白保養相當有效。

每天的日常保養也要注意,儘量不要摩擦肌膚,這樣就能漸漸恢復肌膚的透明度。

3、血液循環不良

睡眠不足、寒冷、或運動量不足等所導致的血液循環不良,會讓靜脈血流停滯,靜脈血量增加。

由於靜脈看起來是藍色的,透過肌膚,皮膚看起來就會藍藍灰灰的。膚色白的人,黑色素量原本就比較少,要特別留意藍眼圈。

血液循環不良所造成的暗沉,可透過按摩或運動促進血液循環,加以改善。

使用含有維生素E或碳酸的護膚品來讓血液循環變好,效果也相當不錯。

4、因乾燥導致角質增厚,造成膚色暗沉

乾燥所引起的暗沉,是因為肌膚保水力下降。失去潤澤的肌膚,表面會萎縮,肌理絮亂。而照射到肌膚表面的光線就無法漂亮地反射出來,導致肌膚光澤感降低,膚色看起來灰灰的。

這種類型的毛孔通常很明顯,保養的目標就是加強保濕,讓肌理變細,恢復明亮的肌膚。

而容易乾燥的臉頰,建議使用具有時效性的面膜

5、糖化

糖化是體內的蛋白質和糖結合,產生AGEs (最終糖化蛋白)等老廢物質的現象。糖化會讓膠原蛋白纖維變硬,肌膚的緊致度和彈力也會降低,導致鬆弛和皺紋更加明顯。

此外,糖化生成物質是褐色,所以當糖化加劇時,肌膚看起來就會變黃暗沉。最終糖化蛋白只要已生成,就無法分解,它會堆積在體內,所以預防糖化比其他動作還要重要!

適度的運動,并儘量攝取不讓血糖上升的飲食。此外,使用預防糖化產生的護膚品,也可以試試看。

如果你覺得自己的肌膚暗沉,有可能是使用了錯誤的保養方式。看完此篇文章,趕緊做些調整,對癥下藥吧!

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